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巨蟹座的人通常是非常敏感和情感化的。他们很可能会因为一些小事而感到沮丧和困惑。当面对困难和挫折的时候，巨蟹座的人需要采取一些特定的措施来缓解压力和保持内心平静。
以下是巨蟹座的人应对困难和挫折的三个建议：
巨蟹座的人需要将内心的感受和困惑与他人分享。这样做可以缓解他们内心的压力，并且得到朋友和家人的支持和鼓励。他们可以选择找一个信任的人来倾诉，或者参加心理咨询来得到专业的帮助。
巨蟹座的人需要找到一些适合自己的自我安慰的方法。比如说，他们可以听音乐、看电影或者读书来分散注意力。此外，他们也可以尝试一些放松技巧，比如瑜伽、冥想或者呼吸练习，来缓解焦虑和压力。
巨蟹座的人需要保持积极的态度和信心。他们需要相信自己可以克服困难和挫折，并且相信未来会更好。他们可以尝试一些正向思考的方法，比如写日记、制定目标和计划，来帮助自己保持积极的心态。
总之，面对困难和挫折，巨蟹座的人需要倾诉内心、寻找自我安慰的方法，并且保持积极的态度和信心。这些措施可以帮助他们缓解压力，保持内心平静，克服困难和挫折，走向成功的道路。
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