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对于11月12日出生的人来说，健康是他们人生中最重要的问题之一。他们通常拥有强大的生命力和抵抗力，但也需要特别注意以下几点：
11月12日出生的人很容易对食物过敏，因此需要特别关注饮食习惯。他们应该尽量避免吃辛辣、酸、甜、油腻和刺激性食物，多食用蔬菜水果和高蛋白的食物。
这一天出生的人需要格外注意呼吸系统的健康。他们容易患有哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病，应该避免在污染严重的环境下呆太久，并定期进行呼吸系统的体检。
11月12日出生的人通常比较敏感，容易受到精神上的刺激和压力。他们需要保持良好的心态，避免过度思虑和焦虑。可以通过运动、冥想、读书等方式来保持精神健康。
总之，11月12日出生的人需要特别注意自己的健康问题，通过科学的饮食和生活习惯来提高自己的免疫力和抵抗力，从而保持健康的体魄。
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